Ook in 2013 gaat de Nordic Walking Vereniging Winterswijk weer  cursussen aanbieden. De cursus bestaat uit  6 lessen.  De voorjaarscursus start op zaterdag 16 februari  om 11.00 uur bij de Mc Donalds te Winterswijk.  De kosten van deze cursus zijn 60 euro, incl. materiaalgebruik. Uw lengte is bepalend voor de te gebruiken poles. Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.   of bij mevr. Winnie Laemen, Spirealaan 39 te Winterswijk tel. 0543-515896. Ook hier kan men de nodige informatie verkrijgen over de vereniging, deze informatie is ook te vinden op de website  www.nwvw.nl    
Het nordic walken is een niet meer weg te denken begrip binnen de wandelsport. Juist door het lopen met de poles worden de gewrichten ontlast. Door de lange armzwaai wordt ook de schouderpartij in beweging gezet.  Deze sport wordt buiten beoefend en werkt dus ook nog weerstandverhogend. Na een poosje loopt u gemakkelijk duizenden stappen.  De instructeurs staan te popelen om het u aan te leren.

Herfstwandeling maken? Wekelijks lopen in de natuur?
Leer goed Nordic Walken met onze basiscursis, 5 lessen van ruim een uur. U leent van ons de poles en wij leren u die te gebruiken voor een ontspannen en lichtere manier van wandelen. U bouwt uw conditie op doordat u met de poles en de juiste techniek alle spieren in uw lichaam gebruikt.
Start: zaterdagmiddag 27 oktober om 14.30 uur
Waar: bij het restaurant in het Rommelgebergte, Meekertweg 8 te Winterswijk
Kosten: € 60.-- voor 5 flinke lessen, de verdere data worden met u afgesproken door instructeurs van de Nordic Walking Vereniging Winterswijk (sinds 2006)Naderhand kunt u uit evt. onze voorraad poles kopen. Onze vereniging houdt wekelijks 5 wandelingen, aangepast aan een verschillend tempo.
Inlichtingen en opgave: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.   of tel. 0545-272017. Ineke Bulsink

Zaterdag 15 december om 13.30 bij Hotel Bultens, aan de Parallelweg te Winterswijk kunnen deelnemers aan Winterswijk Vitaal een wandeling maken op de Nordic Walking manier. Ze kunnen op een andere manier hun dagelijkse stappen maken, nl. met de poles en onder leiding van instructeurs van de Nordic Walking Vereniging Winterswijk. Opgave, met lichaamslengte is noodzakelijk: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

100% Winterswijk in wandelvierdaagse Nijmegen en Apeldoorn
Vorig jaar liepen ruim 50 wandelaars tijdens de vierdaagse in Nijmegen mee in een 100% Winterswijk T-Shirt. Vanwege het grote succes wordt deze actie herhaald. Sterker nog, de actie wordt uitgebreid. Want dit jaar kunnen ook deelnemers aan de vierdaagse van Apeldoorn een T-Shirt aanvragen. Dus …. loopt u als inwoner van Winterswijk mee in de wandelvierdaagse van Apeldoorn of Nijmegen? En draagt u Winterswijk een warm hart toe? Vraag dan een gratis 100% Winterswijk T-Shirt aan. De shirts worden beschikbaar gesteld door Winterswijk Marketing en Leugemors Sport.
Aanvragen polo
Het aanvragen van een polo is makkelijk. U stuurt een mail met uw naam, adres, telefoonnummer, mailadres en kledingmaat naar: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. . Dit kan tot uiterlijk 30 juni. U kunt zich alleen aanmelden als individu, niet als groep.
Afhalen polo
U kunt de polo op donderdag 6 juli om 18.00 uur afhalen bij Leugemors Sport aan de Misterstraat op vertoon van uw startbewijs. Noteer deze datum dus al vast in uw agenda!

Promotie Marathon
De achterzijde van het T-shirt wordt dit jaar gebruikt om de wandelaars te wijzen op de mogelijkheid om als wandelaar deel te nemen aan de marathon Nationaal Landschap Winterswijk op 16 september.